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痩せなきゃ(^_^;)

昨年末に病院で検診を受けた際に「肝臓の数値がヤバイです」との事だったので、
年明けて先日に肝臓のエコー検査を受けてきました。
結果的には内科の先生から「あんたメタボで太り過ぎでこのままだと肝硬変とかなるから痩せなさい」と
注告されたので今後は何か色々気にしないとダメなのです。
カロリー気にし始めたらコンビニ弁当とか困っちゃう数字の羅列でクラクラしてきたわ~(^_^;)
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